Beinstretcher RDX Sports | Schweiz

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Hüft- und Hamstring-Flexibilität ist die Grundlage aller Kicks — und sie lässt sich trainieren. Der Beinstretcher ermöglicht progressives und sicheres Stretching der Innenoberschenkel, Hüften und Hamstrings, allein und ohne Partner. Unverzichtbar für Kickboxen, Muay Thai und MMA. Versand in der Schweiz via DPD, Lieferung in 2 bis 3 Werktagen.

RDXSports.ch ist der offizielle RDX Sports Shop für die Schweiz. Authentisches Modell, Schweizer Garantie, Support auf DE/FR/EN.

Das verfügbare Modell

RDX Bein- und Fußstretcher — progressiv verstellbares Stretchsystem. Fuß, Knöchel und Bein werden in einer durch Ratsche einstellbaren Streckposition gehalten. Sanfte Progression zum Spagat, ohne Zerrungsrisiko.

Was der Beinstretcher entwickelt

Kickamplitude
Round Kick, Side Kick, Axe Kick: eine mobilere Hüfte = höherer, schnellerer Kick und weniger Energieverbrauch.
Hamstring-Flexibilität
Steife Hamstrings begrenzen die Tritthöhe und erhöhen das Zerrungsrisiko im Kampf. Progressives Stretching verlängert sie sicher.
Hüftmobilität
Unbedingt notwendig für Tiefausweichen, Takedowns im MMA und Bodenarbeit.
Regeneration
Nach einer intensiven Einheit beschleunigt passives Stretching am Stretcher die Muskelregeneration.

Wie verwendet man ihn?

  • Nach dem Aufwärmen — niemals kalt. Beginnen Sie das Stretching erst bei warmen Muskeln.
  • Progressives Stretching — Füße in die Schlingen, langsam per Ratsche auseinander. 20-30 Sekunden pro Position halten. Niemals bis zum stechenden Schmerz.
  • Häufigkeit — 3 bis 5 Mal pro Woche für spürbare Flexibilitätsgewinne in 4-8 Wochen.

Warum bei RDXSports.ch kaufen?

  • Authentisches RDX Modell — robuste Konstruktion für regelmässigen Gebrauch.
  • Verwendungsberatung — Häufigkeit, Progression, geeignete Disziplinen.
  • Schweizer Garantie auf DE/FR/EN.
  • Kostenlose DPD-Lieferung ab CHF 100.

Häufige Fragen

Wie schnell sieht man Fortschritte?
Mit 4-5x Verwendung pro Woche und sanfter Progression sind nach 4 bis 8 Wochen sichtbare Amplitudengewinne erkennbar. Regelmässigkeit hat Vorrang vor Intensität.
Besteht ein Verletzungsrisiko?
Minimal, wenn Sie zwei Regeln einhalten: niemals kalt dehnen und niemals über die Schmerzgrenze gehen. Ein Spannungsgefühl ist normal. Stechender Schmerz = sofort aufhören.

Höher, schneller, weiter. Der RDX Beinstretcher unten.