{"title":"Cinghie per addominali","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe cinghie per addominali al cavo permettono di allenare gli addominali con carico progressivo, come qualsiasi altro muscolo.\u003c\/strong\u003e A differenza dei crunch a terra, in cui la resistenza non si può aumentare facilmente, i crunch al cavo alto con cinghia permettono di aggiungere peso settimana dopo settimana e di far progredire gli addominali come dorsali o pettorali. Ordine entro le 12:00: spedizione in giornata da Meyrin, consegna in 1-2 giorni lavorativi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRDXSports.ch è il \u003cstrong\u003enegozio ufficiale RDX Sports per la Svizzera\u003c\/strong\u003e. Modello autentico, garanzia svizzera, assistenza FR\/DE\/EN.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eIl modello disponibile\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/it\/products\/f6-kara-gym-workout-abs-straps\" style=\"color:#d40000;text-decoration:underline;font-weight:600;\"\u003eRDX F6 KARA cinghia per addominali\u003c\/a\u003e — imbottitura confortevole sulle spalle, moschettone in acciaio, compatibile con tutti i cavi standard. Costruzione in Maya Hide, cuciture rinforzate.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEsercizi possibili con la cinghia per addominali\u003c\/h2\u003e\n\u003cdl\u003e\n  \u003cdt\u003e\u003cstrong\u003eCrunch addominali al cavo alto\u003c\/strong\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eL’uso principale. In ginocchio di fronte al cavo, cinghia sulle spalle, flessione del busto verso il basso contraendo gli addominali. Carico progressivo settimana dopo settimana. Ottimo per ispessire il retto dell’addome.\u003c\/dd\u003e\n  \u003cdt\u003e\u003cstrong\u003eCrunch laterali (obliqui)\u003c\/strong\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eTenendo la cinghia da un lato si possono colpire gli obliqui con flessioni laterali.\u003c\/dd\u003e\n  \u003cdt\u003e\u003cstrong\u003eTrazioni assistite \/ esercizi di tirata leggera\u003c\/strong\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eAlcuni la usano per esercizi di tirata leggera sulle spalle, anche se non è l’uso principale.\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e\n\n\u003ch2\u003ePerché i crunch al cavo sono superiori ai crunch a terra?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNei crunch a terra la resistenza diminuisce nella parte alta del movimento (dove gli addominali sono più contratti). Il cavo mantiene una tensione costante su tutta l’ampiezza del movimento. E soprattutto: si può aumentare il carico. Un muscolo che non riceve mai un sovraccarico progressivo non progredisce né in forza né in volume.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePerché acquistare su RDXSports.ch?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eF6 KARA autentica\u003c\/strong\u003e — imbottitura sulle spalle, costruzione durevole in Maya Hide.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGaranzia svizzera\u003c\/strong\u003e gestita in FR\/DE\/EN.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSpedizione DPD gratuita\u003c\/strong\u003e da CHF 100, invio in giornata per ordini entro le 12:00.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eCompleta il tuo allenamento in palestra\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/collections\/weightlifting-grips-straps\" style=\"color:#d40000;text-decoration:underline;font-weight:600;\"\u003eFasce per sollevamento\u003c\/a\u003e — per gli esercizi di tirata.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/collections\/arm-blaster\" style=\"color:#d40000;text-decoration:underline;font-weight:600;\"\u003eArm blaster\u003c\/a\u003e — isolamento dei bicipiti.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/collections\/weightlifting-belts\" style=\"color:#d40000;text-decoration:underline;font-weight:600;\"\u003eCinture per sollevamento pesi\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDomande frequenti\u003c\/h2\u003e\n\u003cdl\u003e\n  \u003cdt\u003e\u003cstrong\u003eLa cinghia è compatibile con il mio cavo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/dt\u003e\n  \u003cdd\u003eSì. Il moschettone in acciaio è compatibile con tutti i cavi standard delle palestre. Verifica semplicemente che il tuo cavo abbia un gancio o un anello di collegamento standard.\u003c\/dd\u003e\n  \u003cdt\u003e\u003cstrong\u003eChe carico usare per i crunch al cavo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/dt\u003e\n  \u003cdd\u003eInizia leggero (10-20% del tuo peso corporeo) per sentire la connessione neuromuscolare. L’obiettivo è la massima contrazione degli addominali, non il peso massimo. Aumenta il carico quando arrivi a 15-20 ripetizioni pulite.\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAddominali che progrediscono come gli altri muscoli.\u003c\/strong\u003e 1 modello qui sotto, la F6 KARA Abs Straps.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"f6-kara-gym-workout-abs-straps","title":"Fasce addominali a sospensione RDX F6 KARA","description":"\u003cp\u003eLe fasce addominali F6 sono realizzate in pelle Mayahide N-Tear X indistruttibile, così puoi appenderti liberamente ed eseguire i tuoi esercizi addominali senza limiti. Le fasce sono assemblate con un tessuto di nylon di alta qualità e anelli a D verniciati a polvere con moschettoni. Si fissano con il nostro classico sistema a strappo. Queste fasce RDX F6 sono regolabili grazie a una fibbia rivestita in PVC, il che le rende il prodotto ideale per tutti gli appassionati di palestra.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEsterno in pelle Mayahide N-Tear X indistruttibile.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCinghia in nylon con chiusura a strappo per un fissaggio sicuro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManicotto\/presa in neoprene: neoprene interno da 6 mm per un sostegno morbido ma aderente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnello a D e moschettone verniciati a polvere per l’aggancio ai ganci.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibbia rivestita in PVC per un uso versatile e regolabile.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"RDX Sports","offers":[{"title":"Nero","offer_id":54765355139396,"sku":"RDXGAC-F6MB","price":55.2,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Oro","offer_id":54879408095556,"sku":"RDXGAC-F6MGL","price":55.2,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Rosso","offer_id":54879408128324,"sku":"RDXGAC-F6MR","price":69.0,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Rosa","offer_id":54879408193860,"sku":"RDXGAC-F6MP","price":69.0,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Verde","offer_id":54879408259396,"sku":"RDXGAC-F6MAG","price":55.2,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0930\/5984\/2372\/files\/rdx-f6-kara-gym-workout-abs-straps-9685758.jpg?v=1757161048"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0930\/5984\/2372\/collections\/STRAP_TRICEPS_ROPE_320x_crop_cen.png?v=1794057456","url":"https:\/\/rdxsports.ch\/it\/collections\/cinghie-per-addominali.oembed","provider":"RDX Sports | Switzerland","version":"1.0","type":"link"}