Ratgeber
Kaufberatung, Trainingstipps und Pflege der Ausrüstung für Boxen, MMA und Fitness – vom Team von RDX Sports Schweiz.
6 Boxsack-Übungen für mehr Technik, Tempo und Ausdauer
Schlagkraft, Tempo, Deckung, Kombinationen, Ausdauer und Atmung: sechs Boxsack-Übungen, ein Beispieltraining von 30 Minuten und die häufigsten Fehler im Überblick.
Standboxsack oder hängender Boxsack: Was passt zu Ihnen?
Standboxsack oder hängender Boxsack: Montage, Platzbedarf, Lärm, Stabilität und Trainingsniveau. Mit diesen Kriterien finden Sie den passenden Sack für Wohnung, Keller oder Trainingsraum.