Bandagen und Unterhandschuhe sind die erste Verteidigungslinie Ihrer Hände — noch vor den Handschuhen. Sie stabilisieren das Handgelenk, schützen die Knöchel und absorbieren Schweiss. Unverzichtbar ob am Sack, an den Pratzen oder beim Sparring. Versand in der Schweiz via DPD, Lieferung in 2 bis 3 Werktagen.
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Bandagen oder Unterhandschuhe: was ist der Unterschied?
Bandagen (Hand Wraps)
Langer Streifen (2,5 bis 4,5 m), der um Handgelenk, Handfäche und Knöchel gewickelt wird. Stärkster Halt, empfohlen für Sparring und intensive Einheiten. Einige Minuten zum Anlegen, aber maximaler Schutz.
Unterhandschuhe (Inner Gloves)
In Sekunden wie ein Handschuh angezogen. Weniger strukturiert als Bandagen, aber praktisch für leichtes Training, Pratzenarbeit oder kurze Einheiten. Einige Modelle haben ein Gelkissen auf den Knöcheln.
Ideal: Bandagen für Sparring und schwere Einheiten, Unterhandschuhe für kurze Einheiten oder den Einstieg. Viele regelmässige Sportler haben beides.
Welches Modell für welchen Einsatz?
Standard-Training Erwachsene → IBA Bandagen — erhältlich in Schwarz, Rot, Blau, Rosa und Gelb — 4,5 m elastisch, schnell trocknend, die vielseitige Referenz.
Professionelles Boxen / Wettkampf zugelassen → WX Professional Bandagen — dichter Baumwollstoff, maximaler Halt, im Amateurbetrieb eingesetzt.
Kinder (5-12 Jahre) → Kids Bandagen 2,5 m — Länge angepasst an kleine Hände.
Gel-Unterhandschuhe für Knöchel → IS Inner Gloves Gel — Gelkissen auf den Knöcheln + Klettverschluss-Handgelenkband. Überlegener Schutz am schweren Sack.
Damen → IP Women oder IS Women — schmalerer Handschnitt, feminine Farben.
Intensiver Einsatz / Verein → T15 Noir Inner Gloves — hochwertiges Segment, OEKO-TEX® zertifiziert, Komfort beim längeren Tragen.
2,5 m für Kinder und kleine Hände. 4 m für Standard-Erwachsenenschutz. 4,5 m für grosse Hände oder mehr Handgelenkswicklungen (empfohlen für Sparring). Im Wettkampf die vom Verband vorgeschriebene Maximal-länge prüfen (in der Regel 4,5 m im Amateursport).
Elastische oder Baumwollbandagen?
Elastische (IBA, WX) sind bequemer und passen sich der Hand besser an. Baumwolle bietet einen festeren Halt, der von manchen Wettkampfsportlern bevorzugt wird. Für den Einstieg sind elastische die beste Wahl.
Wie wäscht man Bandagen?
Waschmaschine 30°C, Schonprogramm, im Wäschenetz. Abgerollt oder locker zusammengelegt. Lufttrocknung, niemals Trockner. Lebensdauer: 1-3 Jahre je nach Nutzung.
Braucht man wirklich Bandagen, wenn man Unterhandschuhe hat?
Für leichtes Sacktraining und Pratzen genügen Unterhandschuhe. Für intensives Sparring und lange schwere Sackeinheiten bieten Bandagen eine deutlich bessere Handgelenksstützung. Idealerweise beides.
Wann sollte man Bandagen ersetzen?
Sobald die Elastizität deutlich nachlässt, der Klettverschluss nicht mehr hält oder der Stoff reisst. Bei regelmässigem Einsatz (3-4 Einheiten pro Woche) 12 bis 18 Monate einplanen. Für minimale Kosten ist es der günstigste Schutz zum Erneuern in der gesamten Ausrüstung.
Was ist der häufigste Fehler beim Bandagieren?
Zu eng an den Fingern, zu locker am Handgelenk — genau das Gegenteil von dem, was nötig ist. Die Finger müssen sich frei zur Faust schliessen lassen; das Handgelenk muss fixiert sein. Zweiter klassischer Fehler: nicht zwischen den Fingern durchführen, was die Mittelhandknochen ohne seitliche Stützung lässt.
Der Schutz, der am wenigsten kostet und am meisten bewahrt. 13 Modelle unten, von den IBA-Einstiegsbandagen bis zu den T15 Noir Gel-Unterhandschuhen.
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