Pratzen Boxen RDX | Schweiz

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Im Duo-Training entfaltet Boxen seine eigentliche Stärke. Pratzen ermöglichen dem Coach oder Trainingspartner, Rhythmus, Kombinationen und Abstand vorzugeben — etwas, das kein fixer Sack leisten kann. Sie sind das grundlegende Werkzeug des Partnertrainings in Boxen, Kickboxen und MMA. Versand Schweiz via DPD, Lieferung in 2 bis 3 Werktagen.

RDXSports.ch ist der offizielle RDX Sports Shop für die Schweiz. Originalprodukte, Schweizer Garantie, Support auf DE/FR/EN.

Welches Pratzenpaar für welchen Einsatz?

  • Erster Kauf / Amateurverein → F6 KARA Focus Pads — Maya Hide Leather, dichtes Polster, die solide Einstiegsreferenz.
  • Damen-Coaches / dediziertes Design → FL3 Floral Focus Pads — spezifische Passform und Design, ideal für Coaches und Sportlerinnen.
  • Gewölbte Form / Haken & Uppercuts → T1 Curved Boxing Pads — gewölbte Form für natürlichen Haken- und Uppercut-Winkel, besserer Handgelenkschutz des Holders.
  • Intensiver Einsatz / tägliche Einheiten → T15 Noir Focus Pads — mattschwarzes Premium-Finish, Mehrschichtpolster für harte Schläge.
  • Fortgeschrittenes Niveau → Focus Pad Aura Plus T-17 — T-17 Polstertechnologie, optimale Dämpfung für den Holder, sauberes Schlaggefühl für den Schläger.
  • Erfahrener Coach / Premium → L1 Mark Pro Boxing Training Pads — Echtleder, Profi-Konstruktion, die Wahl für Coachs mit mehreren Stunden täglicher Trainingsleitung.

Wie das richtige Pratzenpaar wählen?

Flache Form
Ideal für Jab- und Geradenarbeit. Die plane Fläche gibt sauberes Schlaggefühl — perfekt zum Kalibrieren der Präzision.
Gewölbte Form
Erleichtert Haken und Uppercuts: die Mulde der Pratze führt die Faust im natürlichen Schlagwinkel. Besserer Handgelenkschutz des Holders.
Gewicht und Polsterstärke
Je härter der Schläger, desto dicker das nötige Polster. Für Einsteiger genügen 4-5 cm. Für Schwergewichte oder Coaches mit 3h+/Tag Mehrschichtmodelle (T15, Mark Pro).
Verschluss / Halt
Alle RDX-Pratzen haben Klettverschluss-Haltegurte. Bei ungewöhnlicher Handgrösse Einstellbarkeit prüfen.

Pratzen vs. Boxsack: Wann was einsetzen?

  • Pratzen (diese Seite) — geführtes Training, Distanz und Timing vom Holder vorgegeben, unverzichtbar für Kombinationen und Kampfrealismus.
  • Boxsack — Einzeltraining, Kraft und Ausdauer, Kombinationswiederholung ohne menschliches Feedback.
  • Freistehender Sack — gleicher Einsatz wie hängender Sack, aber ohne Montage.

Alle drei ergänzen sich. Die ideale Einheit kombiniert Aufwärmung am Schwersack + geführte Pratzenarbeit.

Warum bei RDXSports.ch kaufen?

RDX Pratzen sind in der Schweiz bei verschiedenen Händlern erhältlich, darunter Decathlon und Galaxus. Im offiziellen Markenshop zusätzlich:

  • Vollständiges Sortiment — 6 Modelle, vom Einstieg bis zum Premium-Echtleder, flach und gewölbt.
  • Nutzungsberatung — Gewicht des Schlägers, Coaching-Stunden, Trainingstyp: wir helfen weiter.
  • Schweizer Garantie, Support auf DE/FR/EN.
  • Kostenloser DPD-Versand ab CHF 100, Versand noch am selben Tag vor 14 Uhr.

Coaching-Setup vervollständigen

Häufige Fragen

Flache oder gewölbte Pratzen zum Einstieg?
Flach zum Einstieg: die plane Fläche trainiert Jab- und Geradenpräzision. Gewölbte kommen in der zweiten Phase für realistischere Hakenarbeit. Nur ein Paar kaufen: F6 KARA flach.
Soll ich Bandagen unter den Pratzen tragen?
Dringend empfohlen. Der Holder absorbiert Dutzende Schläge pro Einheit — der Aufprall überträgt sich aufs Handgelenk. Ohne Bandagen ermüdet das Handgelenk des Coaches bei intensiven Einheiten und kann verletzt werden. Mindestens Unterhandschuhe oder kurze Bandagen tragen.
Wie lange halten RDX Pratzen?
Im Profiverein (3-5 Einheiten/Woche) 2-4 Jahre für Mittelklasse, 4-8 Jahre für den Mark Pro Echtleder. Im Amateurbereich (1-2x/Woche) 5-10 Jahre.
Kann man Pratzen für Kickboxen und Muay Thai nutzen?
Ja für Faustschläge. Für Kicks braucht man Thai Pads (Schildkissen) — grösser, besser gepolstert. Pratzen sind nicht für Kicks ausgelegt.
Unterschied zwischen Pratzen und Schildkissen?
Pratzen werden in der Hand gehalten für präzise Faustarbeit. Das Schildkissen (Thai Pad) ist grösser, wird gegen den Körper gehalten und für Kicks und Knieschläge ausgelegt. Zwei verschiedene Werkzeuge — ein vollständiger Coach hat beide.

Das Duo, das echten Fortschritt bringt. 6 Modelle unten — vom F6 KARA Einsteiger bis zum Mark Pro Premium. Nach Einsatz und Schlagkraft des Schülers wählen.