Krafttraining Zubehör RDX Schweiz

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Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit baut man mit den richtigen Werkzeugen auf – einfach, effektiv, langlebig. Springseil für Ausdauer und Koordination, Sandsack für funktionelle Kraft und Explosivität, Beinspreizer für die Flexibilität von Hüfte und Kicks: Das RDX Sortiment deckt die drei Säulen der Kampfsport-Fitness ab. Bestellung bis 12 Uhr: Versand am selben Tag aus Meyrin, Lieferung in 1 bis 2 Werktagen.

RDXSports.ch ist der offizielle RDX Sports Shop für die Schweiz. Originalmodelle, Schweizer Garantie, Support auf FR/DE/EN.

Die verfügbare Ausrüstung

  • Ausdauer, Koordination & Rhythmus → Springseile – 13 Modelle: geflochtenes Nylon für Kinder, Schaumstoff, Aluminium, Holz, digitaler Zähler, USB + App. Das Aufwärmen jedes Boxers.
  • Funktionelle Kraft & Explosivität → Fitness-Sandsäcke – 1 vielseitiges Modell, mehrere Grössen (5 bis 20 kg). Squat, Lunge, Overhead, Carry: Die instabile Last aktiviert die Stabilisationsmuskulatur.
  • Flexibilität & Kick-Reichweite → Beinspreizer – schrittweise Dehnung von Oberschenkelrückseite und Hüfte, ohne Partner. Kickboxen, Muay Thai, MMA.

Drei Werkzeuge, drei Dimensionen der Leistung

Springseil
Boxspezifisches Cardio, Hand-Fuss-Koordination, Aktivierung vor dem Sack oder dem Sparring. 5 Minuten Seilspringen = komplettes Aufwärmen. 3 × 3 Minuten = intensive Cardio-Einheit.
Sandsack
Die Last, die sich bewegt und verlagert, aktiviert die Stabilisationsmuskulatur (Rumpf, Schultern, Hüfte), die feste Hanteln nicht ansprechen. Hervorragend für Athleten, die eine auf den Kampf übertragbare Kraft wollen.
Beinspreizer
Die Flexibilität von Hüfte und Oberschenkelrückseite ist der limitierende Faktor für die Höhe der Kicks. Schrittweises Dehnen 4-5x pro Woche bringt sichtbare Ergebnisse in 4-8 Wochen.

Warum bei RDXSports.ch kaufen?

Diese RDX Zubehörartikel sind in der Schweiz bei mehreren Händlern erhältlich, darunter Decathlon und Galaxus. Im offiziellen Shop erhalten Sie:

  • Komplettes Sortiment – alle in der Schweiz verfügbaren Artikel.
  • Beratung nach Ziel – Ausdauer, funktionelle Kraft, Beweglichkeit: Wir beraten Sie.
  • Schweizer Garantie, abgewickelt auf FR/DE/EN.
  • Kostenloser DPD-Versand ab CHF 100, Versand am selben Tag bei Bestellung vor 12 Uhr.

Häufige Fragen

Welches Werkzeug sollte ich zuerst kaufen?
Das Springseil ist der erste Kauf: günstiger Preis, sofortige Wirkung auf Ausdauer und Koordination, überall einsetzbar. Ergänzen Sie danach den Beinspreizer, wenn Sie Kickboxen oder MMA betreiben, und den Sandsack, wenn Sie Ihr Krafttraining abwechslungsreicher gestalten möchten.
Ersetzt der Sandsack die Hanteln?
Nein, er ergänzt sie. Hanteln sind bei der Muskelisolation und der linearen Progression überlegen. Der Sandsack ist überlegen bei funktioneller Kraft, beim Rumpf und bei Trage-/Carry-Übungen.

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