Bandages & Sous-Gants RDX Sports | Suisse

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Les bandages et sous-gants, c'est la première ligne de défense de vos mains — avant même les gants. Ils stabilisent le poignet, protègent les phalanges et absorbent la transpiration. Indispensables que vous tapiez au sac, travailliez aux pattes ou fassiez du sparring. Expédition Suisse via DPD, livraison en 2 à 3 jours ouvrés.

RDXSports.ch est le magasin officiel RDX Sports pour la Suisse. Modèles authentiques, garantie suisse, support FR/DE/EN.

Bandages ou sous-gants : quelle différence ?

Bandages (hand wraps)
Bande longue (2,5 à 4,5 m) à enrouler autour du poignet, de la paume et des phalanges. Maintien le plus ferme, recommandé pour le sparring et les séances intenses. Quelques minutes à mettre, mais la protection maximale.
Sous-gants (inner gloves)
S'enfilent comme un gant en quelques secondes. Moins structurés que les bandages mais pratiques pour l'entraînement léger, le travail aux pattes ou les séances courtes. Certains modèles ont un coussin gel sur les phalanges.

L'idéal : bandages pour le sparring et les séances lourdes, sous-gants pour les séances courtes ou l'initiation. Beaucoup de pratiquants réguliers ont les deux.

Quel modèle pour quel usage ?

Comment bien mettre ses bandages ?

Pouce d'abord
Passez la boucle autour du pouce, enroulez vers le poignet (3-4 tours), remontez vers les phalanges.
Entre les doigts
Passez entre chaque doigt (index-majeur, majeur-annulaire, annulaire-auriculaire) pour bien maintenir les métacarpes.
Poignet en dernier
Finissez par 2-3 tours de poignet serrés, fixez avec le velcro. Le poignet doit être immobilisé mais pas douloureux.
Test
Fermez le poing. Vous devez sentir une résistance uniforme. Si vous sentez des plis, refaites.

Conseil : apprenez aux enfants dès 8-9 ans à se bander eux-mêmes. C'est un rituel qui ancre la discipline.

Pourquoi acheter sur RDXSports.ch ?

Les bandages RDX sont disponibles en Suisse chez plusieurs revendeurs, dont Decathlon et Galaxus. Sur le site officiel de la marque :

  • Gamme complète — bandages élastiques, coton, gel, enfants, femmes, sets club.
  • Certifications OEKO-TEX® — plusieurs modèles certifiés sans substances nocives.
  • Garantie suisse gérée en FR/DE/EN.
  • Livraison DPD gratuite dès CHF 100, expédition le jour même avant 14h.

Complétez votre protection

Questions fréquentes

Quelle longueur de bandage choisir ?
2,5 m pour les enfants et les petites mains. 4 m pour une protection standard adulte. 4,5 m pour les grandes mains ou si vous voulez plus de tours de poignet (recommandé pour le sparring). En compétition, vérifiez la longueur maximale autorisée par votre fédération (généralement 4,5 m pour l'amateur).
Bandages élastiques ou coton ?
Les élastiques (IBA, WX) sont plus confortables et s'adaptent mieux à la main. Le coton offre un maintien plus ferme préféré par certains compétiteurs. Pour débuter, les élastiques sont le meilleur choix.
Comment laver ses bandages ?
Machine à 30°C, programme délicat, dans un filet de lavage. Déroulés ou en boule souple. Séchage à l'air, jamais au sèche-linge. Durée de vie : 1-3 ans selon usage.
Faut-il vraiment des bandages si on a des sous-gants ?
Pour le sac léger et les pattes, les sous-gants suffisent. Pour le sparring intensif et les séances longues au sac lourd, les bandages offrent un maintien du poignet nettement supérieur. Idéalement, les deux.

La protection qui coûte le moins et préserve le plus. 13 modèles ci-dessous, des bandages IBA entry-level aux sous-gants gel T15 Noir.