Travailler en duo, c'est là que la boxe prend vraiment du sens. Les pattes d'ours permettent au coach ou au partenaire de dicter le rythme, les combinaisons et la distance — ce qu'aucun sac fixe ne peut faire. Elles sont l'outil fondamental du travail à deux en boxe, kickboxing et MMA. Expédition Suisse via DPD, livraison en 2 à 3 jours ouvrés.
RDXSports.ch est le magasin officiel RDX Sports pour la Suisse. Modèles authentiques, garantie suisse, support FR/DE/EN.
Quelle paire de pattes d'ours pour quel usage ?
Premier achat / club amateur → F6 KARA Focus Pads — Maya Hide Leather, coussin dense, la référence entrée de gamme solide.
Coachs femmes / design dédié → FL3 Floral Focus Pads — coupe et design spécifique, idéaux pour les coachs et pratiquantes.
Travail courbé / crochets & uppercuts → T1 Curved Boxing Pads — forme courbée qui facilite le travail de crochet et d'uppercut, angle naturel pour le poignet du holder.
Niveau intermédiaire-avancé → Focus Pad Aura Plus T-17 — technologie T-17 padding, amortissement optimal pour le holder, retour de frappe net pour le frappeur.
Coach expérimenté / haut de gamme → L1 Mark Pro Boxing Training Pads — cuir véritable, construction pro, le choix des coachs qui encadrent plusieurs heures par jour.
Comment choisir la bonne paire de pattes ?
Forme plate
Idéale pour le travail de jab et de direct. La surface plane donne un retour de frappe net, parfait pour calibrer la précision.
Forme courbée
Facilite les crochets et les uppercuts : le creux de la patte guide le poing dans l'angle naturel du coup. Meilleure protection du poignet du holder.
Poids et épaisseur du rembourrage
Plus le frappeur frappe fort, plus le rembourrage doit être épais. Pour les débutants, 4-5 cm suffisent. Pour les lourds ou les coachs qui encadrent 3h+/jour, prévoyez des modèles multicouches (T15, Mark Pro).
Fermeture / maintien
Toutes les pattes RDX ont des sangles velcro. Vérifiez que la sangle s'ajuste à votre main si vous avez un format inhabituel.
Pattes d'ours vs sac de frappe : quand utiliser quoi ?
Pattes d'ours (cette page) — travail guidé, distance et timing donnés par le holder, indispensable pour les combinaisons et la réalité de combat.
Sac de frappe — travail seul, puissance et endurance, répétition de combinaisons sans feedback humain.
Sac autoportant — même usage que le sac suspendu, mais sans installation.
Les trois sont complémentaires. La séance idéale mixe échauffement sac lourd + travail de pattes guidé.
Pourquoi acheter sur RDXSports.ch ?
Les pattes d'ours RDX sont disponibles en Suisse chez plusieurs revendeurs, dont Decathlon et Galaxus. Sur le site officiel de la marque :
Gamme complète — 6 modèles, de l'entrée de gamme au haut de gamme cuir, plates et courbées.
Conseil usage — poids du frappeur, heures de coaching, type de travail : on vous oriente.
Garantie suisse gérée localement en FR/DE/EN.
Livraison DPD gratuite dès CHF 100, expédition le jour même avant 14h.
Sacs de frappe — échauffement avant le travail de pattes.
Questions fréquentes
Pattes plates ou courbées pour débuter ?
Plates pour débuter : la surface plane apprend la précision du jab et du direct. Les courbées viennent en deuxième étape pour le travail de crochet réaliste. Si vous n'en achetez qu'une paire, prenez les F6 KARA plates.
Dois-je porter des bandages sous les pattes ?
Fortement recommandé. Le holder absorbe des dizaines de frappes par séance — l'impact se transmet au poignet. Sans bandage, au bout de quelques séances intenses, le poignet du coach fatigue et peut se blesser. Mettez au moins des sous-gants ou des bandages courts.
Combien de temps durent des pattes d'ours RDX ?
En club professionnel (3-5 séances/semaine), comptez 2 à 4 ans pour les modèles milieu de gamme, 4 à 8 ans pour le Mark Pro cuir. En usage amateur (1-2x/semaine), 5 à 10 ans.
Peut-on utiliser les pattes pour le kickboxing et le Muay Thai ?
Oui pour les coups de poing. Pour les coups de pied, il faut des thai pads (boucliers) — plus grands, plus protégés. Les pattes ne sont pas conçues pour absorber des kicks.
Quelle différence entre les pattes et un bouclier ?
Les pattes sont tenues en main pour le travail de poing précis. Le bouclier (thai pad) est plus grand, tenu contre le corps, conçu pour absorber kicks et coups de genou. Ce sont deux outils distincts : un coach complet en a les deux.
Le duo qui fait progresser. 6 modèles ci-dessous, du F6 KARA entry-level au Mark Pro haut de gamme. Choisissez selon votre usage et la puissance de frappe de votre élève.
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