Geben Sie Box- oder MMA-Handschuhe nie in die Waschmaschine. Wischen Sie sie nach jedem Training ab, desinfizieren Sie das Innere leicht, ohne es zu durchnässen, und lassen Sie sie offen an der Luft und fern von Wärmequellen trocknen. Diese Fünf-Minuten-Routine verhindert Gerüche und verlängert die Lebensdauer Ihrer Handschuhe deutlich.
Das Wichtigste in Kürze
- Nach jedem Training: aussen abwischen, Handschuhe öffnen, an der Luft trocknen.
- Ein- bis zweimal im Monat: gründlichere Reinigung innen mit einer milden Lösung.
- Nie Waschmaschine, Tumbler, Heizkörper oder direkte Sonne.
- Bandagen und Innenhandschuhe schützen das Futter: Waschen Sie sie nach jedem Gebrauch.
Warum saubere Handschuhe wichtig sind
In einem geschlossenen Handschuh verdunstet Schweiss nicht. Er durchtränkt das Futter und schafft ein warmes, feuchtes Klima, in dem sich Bakterien und Pilze rasch vermehren. Die Folge: hartnäckiger Geruch und bei aufgeschürfter Haut ein Risiko für Reizungen oder Infektionen.
Das Salz im Schweiss greift ausserdem die Materialien an. Leder trocknet aus und wird rissig, der Schaumstoff verhärtet und die Nähte am Handgelenk leiden. Und nicht zuletzt ist es eine Frage des Respekts: Im Club schätzen Ihre Sparringpartner Handschuhe, die nicht riechen.
Die Routine nach jedem Training
- Öffnen Sie die Handschuhe direkt nach dem Training. Lösen Sie den Klettverschluss ganz oder lockern Sie die Schnürung, damit Luft zirkuliert.
- Wischen Sie die Aussenseite ab. Ein leicht feuchtes Mikrofasertuch genügt. Achten Sie besonders auf die Schlagfläche und die Manschette.
- Tupfen Sie das Innere trocken. Schieben Sie ein kleines trockenes Tuch in jeden Handschuh, drücken Sie leicht und ziehen Sie es wieder heraus.
- Lassen Sie die Handschuhe an der Luft trocknen. Offen, Daumen nach oben, an einem luftigen, schattigen Ort.
- Lassen Sie die Handschuhe nie in der Sporttasche. Schon eine Nacht reicht, damit sich Gerüche festsetzen.
Im Winter ist der Heizkörper oder der heisse Föhn verlockend, doch die Hitze verformt den Schaumstoff und macht Leder steif. Ein normal geheizter Raum reicht völlig.
Gründliche Reinigung ein- bis zweimal im Monat
- Bereiten Sie eine milde Lösung vor. Zum Beispiel ein Teil weisser Essig auf drei Teile kaltes Wasser in einer Sprühflasche. Auch ein antibakterielles Spray für Sportausrüstung eignet sich.
- Sprühen Sie das Innere leicht ein. Das Futter soll feucht werden, nicht nass: Durchtränkter Schaumstoff braucht Tage zum Trocknen.
- Wischen Sie die Schweisszonen aus. Mit einem dünnen Tuch um die Finger fahren Sie über Handfläche, Knöchelbereich und die Innenseite der Manschette. Für die Fingerspitzen wickeln Sie das Tuch um ein Lineal.
- Reinigen Sie die Aussenseite. Feuchtes Tuch mit einem Tropfen milder Seife, danach ein zweites Mal mit klarem Wasser.
- Neutralisieren Sie Gerüche. Ist das Innere fast trocken, können Sie einen Teelöffel Natron hineinstreuen, eine Stunde einwirken lassen und gut ausschütteln.
- Lassen Sie alles vollständig trocknen, bevor Sie die Handschuhe wieder benutzen, und öffnen Sie sie dabei weit.
Bei Lederhandschuhen tragen Sie ab und zu ein passendes Pflegemittel auf die Aussenseite auf, damit das Material geschmeidig bleibt.
MMA-Handschuhe: die Besonderheiten
MMA-Handschuhe mit offenen Fingern trocknen schneller als Boxhandschuhe, haben aber direkten Kontakt mit Haut, Matte und Gegenüber. Wischen Sie sie nach jedem Training ab, auch zwischen den Fingern und unter dem Riemen. Die offene Handfläche erleichtert die Reinigung: Ein Tuch mit milder Lösung erreicht alle Flächen. Der Rest der Routine ist gleich: keine Maschine, Trocknen an der Luft.
Fehler, die Ihren Handschuhen schaden
| Fehler | Folge | Besser so |
|---|---|---|
| Waschmaschine | aufgeplatzte Nähte, zusammengedrückter Schaumstoff | von Hand reinigen |
| Heizkörper, Sonne, Tumbler | verformter Schaumstoff, steifes Leder | an der Luft, im Schatten trocknen |
| Geschlossene Handschuhe in der Tasche | Gerüche, Schimmel | Handschuhe herausnehmen und öffnen |
| Durchnässtes Inneres | sehr lange Trocknung, Gerüche | nur leicht einsprühen |
| Aggressive oder stark alkoholhaltige Mittel | ausgetrocknetes oder rissiges Leder | milde, alkoholfreie Lösung |
Ein letzter nützlicher Reflex: Bandagen oder Innenhandschuhe tragen. Sie nehmen einen grossen Teil des Schweisses auf und lassen sich leicht waschen, was das Futter der Handschuhe gesünder hält.
Unsere RDX-Auswahl
RDX IS Gel-Innenhandschuhe – CHF 29.00
RDX F6 Kara Trainings-Boxhandschuhe – CHF 59.00
RDX F6 Kara MMA-Sparringhandschuhe 7 oz – CHF 79.00
- RDX IS Gel-Innenhandschuhe (CHF 29.00) – zum Tragen unter den Handschuhen: Gel- und Schaumstoffpolsterung, Wärmeregulierung, OEKO-TEX-Standard-100-zertifiziert. Sie nehmen einen Teil des Schweisses auf, bevor er das Futter erreicht.
- RDX F6 Kara Trainings-Boxhandschuhe (CHF 59.00) – QD-1-Futter für Belüftung und Schweissmanagement sowie ein Quick-EZ-Klettverschluss, der sich nach dem Training leicht lösen lässt.
- RDX F6 Kara MMA-Sparringhandschuhe 7 oz (CHF 79.00) – MMA-Sparringhandschuh mit offener Handfläche aus Maya Hide Convex Skin; die offene Handfläche reduziert Schwitzen und erleichtert das Trocknen.
Alle Modelle finden Sie in den Kollektionen Boxhandschuhe und MMA-Handschuhe.
Häufige Fragen
Darf man Boxhandschuhe in der Waschmaschine waschen?
Nein. Trommel, heisses Wasser und Schleudern beschädigen die Nähte und drücken den Schaumstoff zusammen. Reinigen Sie sie immer von Hand.
Wie wird man hartnäckigen Geruch los?
Machen Sie eine gründliche Reinigung mit Essigwasser, lassen Sie alles vollständig trocknen und verwenden Sie danach Natron. Bei Bedarf wiederholen.
Wie lange brauchen Handschuhe zum Trocknen?
Nach einem normalen Training reichen einige Stunden an der Luft. Nach einer gründlichen Reinigung rechnen Sie eher mit einer Nacht, Handschuhe weit geöffnet.
Muss man neue Handschuhe reinigen?
Nein, gewöhnen Sie sich aber von Anfang an daran, sie nach jedem Training abzuwischen und zu trocknen.
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Adaptiert nach einem Ratgeber des RDX-Sports-Teams.
