Ne mettez jamais vos gants de boxe ou de MMA à la machine. Essuyez-les après chaque séance, désinfectez légèrement l’intérieur sans le détremper, puis laissez-les sécher ouverts, à l’air libre et loin de toute source de chaleur. Cette routine de cinq minutes suffit à éviter les odeurs et à prolonger nettement la vie de vos gants.
En bref
- Après chaque séance : essuyer l’extérieur, ouvrir les gants, les faire sécher à l’air.
- Une à deux fois par mois : nettoyage plus poussé de l’intérieur avec une solution douce.
- Jamais de machine à laver, de sèche-linge, de radiateur ni de soleil direct.
- Bandages et sous-gants protègent la doublure : lavez-les après chaque utilisation.
Pourquoi des gants propres, c’est important
À l’intérieur d’un gant fermé, la transpiration ne s’évapore pas. Elle imbibe la doublure et crée un milieu chaud et humide où les bactéries et les champignons se développent vite. Résultat : une odeur tenace et, sur une peau éraflée, un risque d’irritation ou d’infection.
Le sel de la transpiration abîme aussi les matériaux. Le cuir se déssèche et se craquelle, la mousse durcit et les coutures du poignet se fatiguent. Enfin, c’est une question de respect : en club, vos partenaires de sparring apprécient des gants qui ne sentent pas.
La routine après chaque séance
- Ouvrez les gants dès la fin de l’entraînement. Détachez complètement le scratch ou desserrez les lacets pour que l’air circule.
- Essuyez l’extérieur. Un chiffon microfibre légèrement humide suffit. Insistez sur la zone de frappe et la manchette.
- Épongez l’intérieur. Glissez un petit linge sec dans chaque gant, pressez doucement, retirez-le.
- Faites sécher à l’air libre. Posez les gants ouverts, pouce vers le haut, dans un endroit aéré et à l’ombre.
- Ne laissez jamais les gants dans le sac de sport. Même une nuit suffit à installer les odeurs.
En hiver, résistez à la tentation du radiateur ou du sèche-cheveux à chaud : la chaleur déforme la mousse et rigidifie le cuir. Une pièce chauffée normalement fait très bien l’affaire.
Le nettoyage en profondeur, une à deux fois par mois
- Préparez une solution douce. Par exemple une part de vinaigre blanc pour trois parts d’eau froide, dans un vaporisateur. Un spray antibactérien prévu pour l’équipement de sport convient aussi.
- Vaporisez légèrement l’intérieur. L’objectif est d’humidifier la doublure, pas de la tremper : une mousse gorgée d’eau met des jours à sécher.
- Essuyez les zones de transpiration. Avec un chiffon fin enroulé autour des doigts, passez sur la paume, la zone des jointures et l’intérieur de la manchette. Pour le fond des doigts, enroulez le chiffon autour d’une règle.
- Nettoyez l’extérieur. Chiffon humide avec une goutte de savon doux, puis un second passage à l’eau claire.
- Neutralisez les odeurs. Une fois l’intérieur presque sec, vous pouvez saupoudrer une cuillère à café de bicarbonate de soude, laisser agir une heure puis bien secouer.
- Séchez complètement avant la prochaine utilisation, en ouvrant largement les gants.
Pour un gant en cuir, ajoutez de temps à autre un soin adapté sur l’extérieur afin de garder la matière souple.
Gants de MMA : les particularités
Les gants de MMA, avec leurs doigts ouverts, sèchent plus vite que les gants de boxe, mais ils sont en contact direct avec la peau, le tapis et le partenaire. Essuyez-les après chaque séance, y compris entre les doigts et sous la sangle. La paume ouverte facilite le nettoyage : un chiffon imbibé de solution douce atteint toutes les surfaces. Le reste de la routine est identique : pas de machine, séchage à l’air libre.
Les erreurs qui abîment vos gants
| Erreur | Conséquence | À faire plutôt |
|---|---|---|
| Machine à laver | coutures fendues, mousse tassée | nettoyage à la main |
| Radiateur, soleil, sèche-linge | mousse déformée, cuir rigide | séchage à l’air, à l’ombre |
| Gants fermés dans le sac | odeurs, moisissures | sortir et ouvrir les gants |
| Intérieur détrempé | séchage très long, odeurs | vaporiser légèrement |
| Produits agressifs ou très alcoolisés | cuir désséché ou craquelé | solution douce, sans alcool |
Un dernier réflexe utile : porter des bandages ou des sous-gants. Ils absorbent une bonne partie de la transpiration et se lavent facilement, ce qui garde la doublure des gants plus saine.
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- Sous-gants rembourrés gel RDX IS (CHF 29.00) – à porter sous les gants : rembourrage gel et mousse, technologie de régulation thermique, certifiés OEKO-TEX Standard 100. Ils absorbent une partie de la transpiration avant qu’elle n’atteigne la doublure.
- Gants d’entraînement RDX F6 Kara (CHF 59.00) – doublure QD 1 conçue pour l’aération et l’évacuation de la transpiration, et fermeture auto-agrippante Quick-EZ simple à défaire après la séance.
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Questions fréquentes
Peut-on laver des gants de boxe en machine ?
Non. Le tambour, l’eau chaude et l’essorage abîment les coutures et tassent la mousse. Nettoyez-les toujours à la main.
Comment enlever une mauvaise odeur tenace ?
Faites un nettoyage en profondeur avec une solution vinaigre-eau, séchez complètement, puis utilisez du bicarbonate de soude. Répétez si nécessaire.
Combien de temps faut-il pour que des gants sèchent ?
Après une séance normale, quelques heures à l’air libre suffisent. Après un nettoyage en profondeur, comptez plutôt une nuit, gants grands ouverts.
Faut-il nettoyer des gants neufs ?
Non, mais prenez dès le début l’habitude de les essuyer et de les faire sécher après chaque séance.
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Article adapté d’un guide de l’équipe RDX Sports.
