Consigli

Guide all'acquisto, consigli di allenamento e manutenzione dell'attrezzatura per boxe, MMA e fitness, a cura del team RDX Sports Svizzera.

Guantoni da boxe per bambini: scegliere bene peso, taglia e modello

Peso in oz, vestibilità, sostegno del polso, imbottitura e manutenzione: i nostri riferimenti per scegliere i guantoni da boxe e la prima attrezzatura di tuo figlio.

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Fasce per ginocchia o ginocchiere a manicotto: quale scegliere?

Fasce per ginocchia e manicotti non hanno lo stesso ruolo: le prime offrono un sostegno fermo nelle serie pesanti, i secondi calore e una compressione leggera per tutta la sessione....

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Paradenti da boxe: comfort, protezione e vestibilità

Perché indossare un paradenti fin dal primo sparring, come scegliere e modellare un modello termoformabile, e come curarlo perché duri.

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Cintura per sollevamento pesi: quando e come indossarla

Una cintura per sollevamento pesi aiuta a stabilizzare il tronco con i carichi pesanti, a patto di posizionarla bene e di sapere quando indossarla. Istruzioni, esercizi interessati e scelta del...

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Caschetto da boxe: come scegliere il modello giusto

Caschetto aperto, con paraguance o con griglia: le differenze, i criteri di scelta e il metodo per trovare la taglia giusta del caschetto da boxe.

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Parastinchi: come scegliere la protezione giusta

Imbottitura, tenuta, collo del piede, omologazione: i criteri per scegliere parastinchi adatti a kickboxing, muay thai o MMA, e la taglia giusta.

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Bende da boxe o sottoguanti: come scegliere

Cotone, bende elastiche o sottoguanti imbottiti: confronta i tipi di protezione delle mani in base alla tua pratica, alla taglia delle mani e al tempo a disposizione.

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Sacco da boxe a terra o appeso: quale scegliere?

Sacco a terra o sacco appeso: installazione, spazio, rumore, stabilità e livello di allenamento. I nostri criteri per scegliere il sacco da boxe giusto, in appartamento come in palestra.

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Tuta sauna: perdita d'acqua o perdita di grasso?

Una tuta sauna ti fa sudare di più, ma il peso perso è acqua, non grasso. Ecco cosa offre davvero e come usarla senza correre rischi.

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